NÄR BÖR JAG SÖKA VÅRD

Halsont kan vara mycket påfrestande och det är naturligt att vilja ha snabb och effektiv lindring av symtomen, antigen genom läkemedel eller någon huskur. Om du inte blir bättre, eller om symtomen förvärras bör du söka läkare.

• Virusinfektioner i svalget, till exempel förkylnings- eller influensavirus
• Bakteriella halsinfektioner
• Halsbränna (sura uppstötningar i matstrupen)
• Torr luft från luftkonditionering
• Rökning
• Passiv rökning
• Ansträngd röst
• Miljöfaktorer (t.ex. utsläpp och luftföroreningar)

Även om halsont oftast blir bättre när du dricker mycket vätska, vilar och använder receptfria läkemedel för halsen behöver du i vissa fall ändå träffa läkare. Om du inte känner dig bättre bör du kontakta vården angående din onda hals.

• Symtomen förvärras eller blir inte bättre efter 3 dagar
• Du har fler symtom än halsont, t.ex. andfåddhet, svårt att andas eller mycket svårt att svälja
• Du får ofta ont i halsen
• Du har hög feber

Strepsils lindrar vid första tecknen på irritation i halsen. Den finns i sex olika smaker (varav 2 sockerfria varianter, Jordgubb och Citron) som ger snabb lindring med hjälp av två antiseptiska ämnen som har både antibakteriell och antiviral verkan.

Strefen behandlar antinflammatoriskt. Den har en primärt lokal antiinflammatorisk verkan utan att bedöva och har smärtstillande effekt och minskar svullnaden i halsen. Den finns både som sugtablett och som munhålespray.

Läs på förpackningen och i bipacksedeln före använding.

Det finns några saker du kan göra för att stärka ditt immunförsvar och minska risken att få ont i halsen:

• Ät en balanserad kost
• Sov ordentligt – 7 till 9 timmar per dygn är tillräckligt för de flesta
• Motionera mycket – helst utomhus
• Undvik stress – hitta en avkoppling som fungerar för dig
• Undvik aktiv och passiv rökning
• Drick mycket vätska för att hålla svalget fuktigt
• Se till att du har ett bra inomhusklimat – undvik drag och ha lagom luftfuktighet.