Halsont: När bör jag söka vård?

Halsont kan vara mycket påfrestande och det är naturligt att [1] vilja ha snabb och effektiv lindring av symtomen, antigen genom läkemedel eller någon huskur.

  • Halsont är vanligtvis ett symtom på förkylning, halsfluss eller andra typer av inflammation i svalget.
  • 8 av 10 infektioner orsakas av virus.
  • Antibiotika har ingen effekt på virus, de kan bara behandla bakterieinfektioner.

Om du inte blir bättre, eller om symtomen förvärras bör du söka läkare.

Det finns även många andra orsaker till halsont [2]

  • Allergi och hösnuva
  • Halsbränna (sura uppstötningar i matstrupen)
  • Torr luft
  • Rökning, aktiv och passiv
  • Ansträngd röst
  • Miljöfaktorer, t.ex. utsläpp och luftföroreningar
  • Bakomliggande besvär, t.ex. sköldkörtelsjukdomar
  • Snarkning
  • Biverkningar av läkemedel, t.ex. ACE-hämmare och inhalatorer
  • Alkoholkonsumtion

Även om halsont oftast blir bättre när du dricker mycket vätska, vilar och använder receptfria läkemedel för halsen behöver du i vissa fall ändå träffa läkare3. Om du inte känner dig bättre bör du kontakta vården angående din onda hals.

Om du har något av följande symtom bör du överväga att söka vård:

  • Hög feber (över 38 °C)
  • Symtomen blir inte bättre, eller förvärras
  • Du har fortfarande ont i halsen efter 3 dagar, trots att du har gjort vad du kan för att lindra symtomen.
  • Svårt att svälja
  • Svårt att andas
  • Slemhosta
  • Var i halsen
  • Svårt att öppna munnen
  • Kraftig öronvärk

Exempel på receptfria läkemedel som lindrar halsont

Strepsils lindrar vid första tecknen på irritation i halsen. Den finns i sex olika smaker (varav 2 sockerfria varianter, Jordgubb och Citron) som ger snabb lindring med hjälp av två antiseptiska ämnen som har både antibakteriell och antiviral verkan.

Strefen behandlar antinflammatoriskt. Den har en primärt lokal antiinflammatorisk verkan utan att bedöva och har smärtstillande effekt och minskar svullnaden i halsen. Den finns både som sugtablett och som munhålespray.

Läs på förpackningen och i bipacksedeln före använding.

Undvika halsont

Det finns några saker att komma ihåg för att minska risken för inflammation i halsen och svalget.

  • Ät en balanserad kost – mycket frukt och grönsaker
  • Sov ordentligt – åtta timmar per dygn är ett bra mått
  • Motionera – helst utomhus
  • Undvik stress – även om vardagen ofta är stressig försök hitta sätt att koppla av.
  • Undvik rökning – både aktiv och passiv
  • Stärk ditt immunförsvar med huskurer, till exempel fruktsmoothies som ger extra näring
  • Drick mycket vätska för att hålla svalget fuktigt
  • Se till att du har ett bra inomhusklimat – undvik drag och ha lagom luftfuktighet
REFERENSER